تساهم ممارسة العادات الصحية في تقليل الأخطار وحماية الصحة الشخصية من خلال العناية بنظافة مناطق الجسم بشكل كامل والقيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم ومنح الجسم الراحة وعدد ساعات نوم كافية.